Tú bebé

Últimos meses de embarazo, ¡nadie se enoja!

Falta muy poquito para que al fin tengas a tu bebé en tus brazos. Estos últimos meses debes aprovecharlos al máximo, ya que pronto ese pequeño ser dependerá completamente de ti y todo cambiará.

Esta etapa es clave porque tu bebé empieza a interpretar el mundo, a interactuar, explorar y aprender. Para empezar, se va familiarizando con olores y sabores del exterior y de la propia madre (como los de la leche) a través del líquido amniótico.

¿Qué está pasando en mi cuerpo?

Falta poco para que tu bebé pueda sobrevivir por sí solo. Si ocurriera algún problema en el que se vieran obligados a intervenir y tuvieran que sacar a tu bebé de tu vientre, necesitaría distintos cuidados para poder mantenerse con vida fuera de tu útero, aunque eso no sería imposible.

Tu bebé duerme entre 18 y 20 horas, pero cuando está despierto tiene mucha actividad, sobre todo en las noches cuando tú ya estás descansando.

Su cuerpo continúa desarrollándose. En las palmas de sus manos aparecen las primeras líneas. Sus papilas gustativas ya se han formado, siendo capaz de distinguir el sabor dulce del líquido amniótico y otros sabores que le llegan a través de lo que comes. Aún no distingue de manera acabada las diferencias entre los sabores, pero sí empieza a saber cuales le gustan y cuáles no.

El intestino continúa llenándose de meconio. Esta es una sustancia viscosa y espesa de color verde oscuro a negro compuesta por células muertas y secreciones del estómago e hígado que revisten el intestino del recién nacido. Esta sustancia puede tardar hasta 48 horas en ser expulsado por el bebé luego de nacer. Después las deposiciones serán más sólidas y de color amarillo.

Las células cerebrales que utilizará para el pensamiento consciente comienzan a madurar. Se cree que ya es capaz de aprender y recordar, aunque esto aún no está comprobado.

Tu bebé ya puede distinguir la voz de su papá, ya que su oído se perfecciona en este mes, por eso es recomendable que le hable constantemente.

En este período comienzan a crecer los alvéolos pulmonares, que son los divertículos terminales del árbol bronquial, en los que tiene lugar el intercambio gaseoso entre el aire inspirado y la sangre. El feto ya realiza movimientos respiratorios con el diafragma y los bronquios siguen estando llenos de líquido amniótico.

¿Y qué sentiré yo?

Tu bebé va creciendo rápidamente en tu interior. Sus movimientos son más fuertes, por lo que lo puedes sentir aún más, y no sólo tú, sino que también tu pareja. Es importante que lo hagas partícipe de este proceso que estás viviendo, sobre todo por las noches, que es el instante en que más se mueve tu bebé.

Es posible que durante este mes comiencen las llamadas contracciones falsas de prueba de Braxton Hicks,  que las madres sienten durante el último trimestre de embarazo. No suelen ser dolorosas y se producen a intervalos irregulares, sólo al final del embarazo suelen ser molestas para la futura madre. El objetivo de ello es preparar al útero para el parto.

Tu hijo crece unos cinco centímetros más durante este mes, y su peso aumenta en 300 gramos mas llegando a los 750 aproximadamente.

¡Me siento mal!, ¿qué hago?

Atenta con los siguientes consejos que hemos recopilado de mamás, doctores y abuelitas:

-     Consume hierro y calcio

-     No te acuestes boca arriba, porque esa posición puede reducir el flujo de     sangre que va al bebé.

-     No tener contacto son sustancias peligrosas, como pinturas, productos limpiadores y solventes.

-     Bebe mucha agua y zumos de frutas además de leche todos los días.

-     Aliméntate saludablemente y no dejes pasar mucho tiempo entre comidas.

-     Si notas algo inusual no dudes en preguntarle inmediatamente a tu médico. No es bueno que estés con dudas, eso producirá angustia en ti y eso no es bueno para el bebé.

-    Es posible que te aparezcan hemorroides, los alimentos ricos en fibra como cereales y duraznos te ayudarán a evitar su aparición.