Tú bebé
Cada etapa de este proceso es para maravillarse de todos los cambios que va teniendo tu bebé, de la manera en qué crece y como se va preparando para salir del vientre materno.
Imagínate que ya se mueve, patea, traga, puede oír voces del exterior y aún queda mucho más.
¿Qué está pasando en mi cuerpo?
Ya sentirás los movimientos de tu bebé, ya que cada semana adquieren más fuerza. Al principio sólo eran ondulaciones, pero ahora son mucho más notorios para ti. La placenta está formada y traspasa los nutrientes a tu bebé. Esta cumple sus funciones de nutrición, respiración, excreción y secreción hormonal.
Sus ojos son enormes y aún no tienen un color definido, están cerrados y muy separados entre sí. En este momento, se forman las cuerdas vocales, y se cubre por el lanugo, una forma de vello corporal muy fino que protege su piel.
En esta etapa sentirás más apetito y más energía. Recuerda que debes cuidarte y dejar de consumir sustancias dañinas como el tabaco, el alcohol y otras drogas.
Tu aumento de peso será aproximadamente de 250 gramos semanas, mientras que tu bebé llegará a pesar 170 gramos y medirá unos 15 centímetros.
¿Y qué sentiré yo?
Es normal que comiences a sentir curiosidad por tu bebé, y a medida que pase el tiempo esto incrementará. Algunas mamás incluso sueñan con sus hijos.
Este será un mes para estar tranquilar y comenzar a disfrutar de tu embarazo. Ya disminuyen las nauseas, los mareos y los malestares.
Debido al mayor flujo sanguíneo, notarás que tu piel se ve más fresca y tu pelo más brillante. Te sentirás más bella de lo normal y todos lo notarán.
Tus senos también comienzan su transformación. Los pezones aumentan y la aureola se oscurece.
Si sientes molestias o dolores, la causa puede ser el aumento del útero, ya presiona, aplasta y desplaza poco a poco órganos vitales como el estómago y el intestino.
¡Me siento mal!, ¿qué hago?
Atenta con los siguientes consejos que hemos recopilado de mamás, doctores y abuelitas:
- Consume hierro y calcio
- No te acuestes boca arriba, porque esa posición puede reducir el flujo de sangre que va al bebé.
- No tener contacto son sustancias peligrosas, como pinturas, productos limpiadores y solventes.
- Bebe mucha agua y zumos de frutas además de leche todos los días.
- Aliméntate saludablemente y no dejes pasar mucho tiempo entre comidas.
- Si notas algo inusual no dudes en preguntarle inmediatamente a tu médico. No es bueno que estés con dudas, eso producirá angustia en ti y eso no es bueno para el bebé.
- Es posible que te aparezcan hemorroides, los alimentos ricos en fibra como cereales y duraznos te ayudarán a evitar su aparición.


Comentarios